我院到界首市实验中学开展“2019年全民营养周中学生营养日”讲座

作者: 来源: 录入者:张雪丽 发布时间:2019年05月25日 点击数:

每年的5月第三周是全民营养周,今年的主题为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”,学生营养日宣传主题为“营养+运动,携手护视力”。为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》要求,响应阜阳卫健委号召,5月24日上午,我院赴界首市实验中学开展健康知识讲座,并组织眼科专家为中学生免费测视力。

我院副院长张学武为孩子们解读中国居民膳食指南,让孩子们懂得合理膳食的重要性,张学武强调孩子们现在处于生长发育的重要阶段,加上学习压力等,更要注重营养膳食,要吃动平衡,三餐定时定量,保证吃好早餐,食物多样,谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食,避免盲目节食,天天运动,每天足量饮水,不抽烟、不饮酒,保持健康体重。在讲解知识的同时,张学武还时不时的与孩子们互动,轻松而又愉悦的氛围受到孩子的欢迎。

讲座结束,健康促进科科长黄利萍利用休息间歇,为孩子讲解手卫生和咳嗽礼仪。随后,眼科专家为孩子们免费测视力,并发放健康知识单页,讲解如何爱护眼睛,呵护视力。

本次宣教活动通过组织讲座、悬挂横幅、免费测视力、发放宣传资料等方式,以“营养+运动,携手护视力”为主题,积极向学生宣传“吃动平衡行动”和“合理膳食”的核心理念,集中宣传“蔬菜+水果”科学信息和健康益处,进一步普及营养健康知识,提高了学生对食物营养、平衡膳食基本原则的认识,为提高公众作为健康第一责任人的科学应对能力、推动国民健康饮食习惯的形成和巩固夯实了基础。

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